Rappel pour boire de l'eau - Hydro Coach

Il vous rappelle de vous hydrater tout en suivant votre hydratation. Perdez du poids en buvant suffisamment d'eau avec notre application primée de rappel de boire de l'eau Hydro Coach.

⭐️ Recommandée par Vogue et Healthline. ⭐️

Boire de l'eau régulièrement est un vrai défi du quotidien. Soyez honnête - qui boit de l'eau en quantité vraiment suffisante chaque jour ? Hydro Coach va vous aider en calculant la quantité d'eau dont vous avez besoin, en suivant votre consommation et en vous rappelant de vous hydrater. Il est temps de libérer la puissance de l'eau pour améliorer votre condition physique. Votre santé en vaut la peine !

Bénéfices d'une hydratation régulière pour votre condition physique :

💧 L'eau raffermit votre peau. Elle est composée en grande partie d'eau. C'est pourquoi l'état de santé de votre peau dépend de la quantité d'eau que vous buvez. A bientôt, pour une peau douce et éclatante pleine de vitalité et d'élasticité.

💧 Buvez dès le réveil ! Même un léger manque d'hydratation peut entraîner la fatigue. En raison du manque d'eau, votre cerveau n'est pas aussi bien alimenté par le sang. Des symptômes de stress comme la fatigue peuvent apparaître.

💧 Soulagez la fatigue musculaire en faisant le plein d'éléments nutritifs et de fluides consommés durant l'exercice

L'eau est importante pour vous ! Votre corps a besoin de suffisamment de liquide pour fonctionner de manière optimale.

💧 Respectez votre régime alimentaire en maîtrisant les calories

Soif ou faim ? La soif est souvent une mauvaise interprétation de la faim. Par conséquent, testez vous-même si vous avez vraiment faim ou si c'est juste un sentiment de soif.

💧 L'eau augmente votre productivité ! Une hydratation suffisante a un impact positif sur votre capacité mentale. Votre pouvoir de concentration augmentera !

💧 L'eau peut aider à soulager les maux de tête ! Souvent la première idée est de prendre des comprimés. Mais la raison d'un mal de tête bourdonnant est souvent un manque d'hydratation.

💧 L'eau purifie de l'intérieur car elle contribue à la détoxication de l'organisme. Elle stimule le métabolisme et permet à votre corps de mieux se débarrasser des toxines.

💧 L'eau peut aider à lutter contre le mal de dos ! Vos disques intervertébraux jouent un rôle de tampon. Aussi, il doivent être entourés d'une quantité suffisante de liquide interstitiel.

💧 L'eau augmente votre bien-être ! Un apport suffisant et régulier de liquide est la condition pour acquérir le plus de bien-être possible.

💧 Buvez de l'eau pour perdre du poids.

Caractéristiques principales :

✅ Améliorez votre santé avec des notifications personnalisées d'hydratation

✅ Suivez parfaitement votre équilibre en eau grâce à un journal simplement conçu

✅ Découvrez graphiquement votre consommation en eau habituelle avec des statistiques hebdomadaires et mensuelles

✅ Des widgets pratiques vous informent clairement sur votre consommation d'eau

✅ Créez facilement des volumes de boisson personnalisés

✅ Compatibilité avec les unités impériales (fl. oz.) et métriques (ml)

✅ Partagez votre consommation d'eau avec vos amis

✅ Synchronisation avec votre compte Google

✅ Google Fit, Samsung Health, Fitbit

Comment ça marche ?

Notre formule calcule vos besoins personnels en eau en tenant compte de plusieurs facteurs comme l'âge, le poids, le sexe et le style de vie. Sélectionnez votre verre favori et Hydro Coach vous rappelle de boire et de le remplir.

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Buvez-vous assez d'eau?

Cette App vous rappelle de boire de l'eau tous les jours et de suivre vos habitudes de consommation d'eau.

Il vous rappelle de vous hydrater tout en suivant votre hydratation. Perdez du poids en buvant suffisamment d'eau avec notre application primée de rappel de boire de l'eau Hydro Coach. 💧⏰